|
ЛИШНИЙ ВЕС!
ЭТО НЕ "НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ"
НИКТО НЕ МОЖЕТ СКАЗАТЬ - ЧТО ИМЕННО НАРУШЕНО!
ПОЛНОТА - РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНОЙ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА! Пища откладываются на черный день в виде жировых отложений. Так работает организм всех млекопитающих. Неужели кто то может сказать, что у медведя или тюленя есть "нарушение обмена веществ"?
ЕДИНСТВЕННОЙ ПРОБЛЕМА В ОРГАНИЗМЕ - ПОВЫШЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ "ЦЕНТРА ГОЛОДА"!
ПОЛНЫЕ ЛЮДИ - ЭТО ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ, НО ОНИ КУШАЮТ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОТРЕБЛЯЮТ!
ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ НАДО ОБЕСПЕЧИТЬ НЕСКОЛЬКО УСЛОВИЙ: Человек худеет, если потребляет пищи меньше, чем расходует (голод, диета, очень активная физическая работа);
Человек худеет, когда расходует пищи больше , чем потребляет (малоподвижный образ жизни с постоянными перекусами питательной пищей);
Худеет, когда есть понос ( отравление, слабительные препараты - организм болеет. напр: сенна, крушина, жостер);
Худеет, когда много мочится ( проблемы с почками, сахарный диабет, мочегонные препараты - организм болеет напр: шиповник);
Худеет, когда человек болен, ранен и не может кушать;
Худеет, когда принимает токсичные препараты в том числе из растений (напр: морозник кавказский);
Худеет, когда в организме есть много паразитов.
Во время голода запускается два основных процесса: Стимуляция центра голода и человеку "очень хочется кушать"; Расщепление запасных жиров и превращение их в глюкозу, белки и жиры - при этом уменьшается "жировой запас". Работает закон сохранения энергии.
ПОЛНОТА НЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО МЫ КУШАЕМ. ГЛЮКОЗА И БЕЛКИ СПОКОЙНО ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР!
ПОЛНОТА ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, СКОЛЬКО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ПОПАЛО В ОРГАНИЗМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ!
МНОГИЕ ДИЕТЫ ОГРАНИЧИВАЮТ КОЛИЧЕСТВО ПИЩИ - НО КУШАТЬ ТО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ. ЭТО ТРЕБУЕТ НАПРЯЖЕНИЯ "СИЛЫ ВОЛИ", ИДТИ ПРОТИВ ГОЛОДА ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО КАК ПОЛНОМУ ТАК И ХУДОМУ. ПРОСТО ХУДЫЕ МЕНЬШЕ ХОТЯТ КУШАТЬ И БЫСТРЕЕ НАСЫЩАЮТСЯ. (это не относится к людям худым, кушающим постоянно и много - вот как раз у них что-то нарушено)
РЕШЕНИЕ!!! НУЖНО ИДТИ ОТ ОБРАТНОГО - СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТО БЫ МОЗГ "НЕ ХОТЕЛ КУШАТЬ". И ТОГДА ЛЮБАЯ ДИЕТА ХОРОША. НЕ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ - НЕ КУШАЙ!!!
Есть комбинация из растений, которая помогает центру голода «не замечать» отсутствие еды.
Похудеть от 2 до 8 кг в месяц без вреда для здоровья вполне реально.
ЕСЛИ СБОР ПОМОГАЕТ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ГОЛОД - ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЧИСТО ТЕХНИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ.
Придерживаясь некоторых правил в еде, можно добиться похудания до 8 кг в месяц только за счет уменьшения поступления питательных веществ в организм в течении дня и использования своих жировых запасов для обеспечения полноценной работы организма!
ПОЛНОСТЬЮ ПРЕКРАТИТЬ ПРИЕМ ПИЩИ НЕЛЬЗЯ - ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА. НУЖНО КУШАТЬ ТАК, ЧТО БЫ ПОПАДАЛИ ВАЖНЫЕ РАСХОДНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
 ЧТО ПРИМЕНЯТСЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ МАССЕ ТЕЛА?
1. ТЕПЛООБРАЗУЮЩИЕ СТИМУЛЯТОРЫ - Стимуляция термогенеза - стимулируется работа щитовидной железы.
Эти растения способны усиливать образование тепла из бурого жира, таким образом снижая массу тела.
Эти препараты обеспечивают дополнительную нагрузку на центральную нервную систему – является сильным стимулятором ЦНС, а любая повышенная стимуляция истощает центральную нервную систему
Зеленый чай, имбирь, красный перец, кофе, йохимбин, acacia rigidula, экстракт гуарана в несколько раз превосходит кофеин, теобромин – алкалоид какао растений, несущий в себе немного иной по структуре кофеин. Гуггулстероны.
Применение таких препаратов безвредно только для абсолютно здоровых лбюдей и при этом желательно еще активно заниматься спортом. Людям с нарушениями в сердечно-сосудистой системе такие препараты могут навредить. Может увеличиться частота сердечных сокращений, подняться давление.
2. ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ
Папайя, L-карнитин (аминокислота переносит молекулы жирных кислот в митохондрии, ).Всего 2 килограмма жира за полгода -слишком маленький результат тем более что отмечено - под действием добавки компенсаторно вызывается появление чувства голода. Именно поэтому его назначают не только для похудения, но и при плохом аппетите и дефиците веса. Если же есть столько, сколько хочется, средство вряд ли поможет похудеть, и даже наоборот. оно поможет ‑только в том случае, если жестко наметить себе цель и ежедневно прилежно работать в заданном направлении. 3. ПОДАВЛЕНИЕ АППЕТИТА Пиколинат хрома Ранее считалось, что это химическое соединение снижает аппетит и уменьшает тягу к сладкой пище. Исследования это предположение опровергли, так как не смогли доказать влияние пиколината хрома на массу тела. Принимать хром для похудения рекомендуется только здоровым людям, с позволения диетолога, при параллельных занятиях фитнесом и наряду с правильным питанием: только так удастся достичь желаемого результата. Караллума. - аноректик центрального действия. (так говорят- действует на цент голода в гипоталамусе . Это не корректно. Гипоталамус участвует в регуляции аппетита, но не является центром голода. Экстракт лимона выводит жидкость и подавляет аппетит. (много кислого кушать вредно)
Гарциния камбоджийская. Проблемы с данным растением 1. Кислота заставляет выделяться серотонин в мозге. Может вызвать привыкание. Без этого препарата человек будет чувствовать себя уныло, после приема "хорошо". Это похоже не растительный наркотик. 2. Кислота препятствует синтезу холестерина и жира в организме. Работает по принципу статинов. Побочные эффекты статинов: Среди исследуемых побочных эффектов были выделены следующие: влияние статинов на печень, острая почечная недостаточность, мышечная слабость и катаракта. Было обнаружено, что на каждые 10 тысяч женщин, принимающих статины, приходится на 271 случай меньше сердечно-сосудистых заболеваний и на 8 случаев меньше рака пищевода. Но при этом: 23 дополнительных случая острой почечной недостаточности; на 73 пациента больше с дисфункцией печени; на 307 пациентов больше с катарактой и 39 «дополнительных» пациентов с мышечной слабостью. Сходная картина наблюдается и для мужчин, только мышечная слабость встречается на 110 случаев чаще. http://doktor-rusanov.narod.ru/index/0-8 Сибутрамин – сильнодействующий препарат, подавляющий аппетит, который нельзя принимать без определённых показаний и разрешения врача, а также без предварительного медицинского осмотра. Он выпускается под торговыми названиями Редуксин, Меридиа, Голдлайн. Сибутрамин имеет высокую эффективность. Но недостаток этих таблеток в том, что они нередко вызывают побочные эффекты. Чаще всего – сухость во рту. Иногда учащается сердечный ритм, повышается артериальное давление. Худиа Гордони (Hoodia gordonii) – кактус из южной Африки. Он позиционируется в основном в качестве аноректика, т.е. – подавителя аппетита. действуя через гипоталамус. То есть, механизм их действия сродни действию химического вещества сибутрамина. Имеются и похожие побочные эффекты: неврозы, расстройство сна, возможное привыкание, повышенная потливость. Вытяжка из слюны ящерицы. Вещество под названием экзендин-4, которое нашло свое основное применение в эндокринологии. Это белковое соединение, добытое из слюны ящерицы Монстр Хилы. Соавтор Аурелио Галли, кандидат наук, профессор молекулярной физиологии и биофизики и института мозга сказал, что Экзендин-4 уже одобрен агентством FDA в качестве средства от сахарного диабета. В исследовании провели эксперимент на лабораторных мышах, введя им синтетический аналог экзендина-4. Выяснилось, что этот пептид изменяет пищевое поведение животных, влияя на нейроны в зоне переднего отдела мозга, который отвечает за формирование мотивации, эмоций и поискового поведения. В результате у крыс оказалась не только подавлена мотивация, связанная с получение удовольствия от еды, но и пропал аппетит и всякое желание искать пищу, несмотря на то, что перед опытом грызунов 2 дня не кормили. (Грубое вмешательство в работу мозга никогда ничего хорошего не давали) Коэнзим Q10 Иногда он уменьшает аппетит. Анорексия входит в число побочных эффектов препаратов на основе убихинона. Среди зарегистрированных побочных эффектов — кожная сыпь, раздражение кожи, светочувствительность, боль в животе, изжога и повышенная утомляемость. Тошнота и головные боли также могут сопутствовать приему этого препарата. 4. МОЧЕГОННОЕ Экстракт плодоножки вишни , Экстракт артишока, Экстракт фенхеля, Экстракт лимона Самые частые побочные эффекты капсул мочегонных – нарушения водного, электролитного и витаминного баланса, воспаление почек и мочевого пузыря. 5 СЛАБИТЕЛЬНЫЕ Сенна, Крушина, жостер, Самые частые побочные эффекты капсул слабительных – нарушения водного, электролитного и витаминного баланса, воспаление толстого кишечника.
6. ПРЕПАРАТЫ, КОТОРЫЕ НАБУХАЮТ В ЖЕЛУДКЕ
Кактус Опунция. При употреблении опунции в пищу волокна набухают, их объем в желудке увеличивается, в результате чего появляется ощущение сытости, которое не проходит в течение долгого времени. (нужно принимать постоянно, возможно нарушение поступления микроэлементов и витаминов). Противопоказаниями к применению препаратов из опунции являются хронические геморрой и цистит.
7 БЛОКИРОВКА РАСЩЕПЛЕНИЯ И ВСАСЫВАНИЯ ЖИРОВ
Экстракт красных морских водорослей – помогает блокировать усвоение жиров из еды. (действие непонятное). 8. СТИМУЛЯТОРЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Йохимбин – оказывает психостимулирующее действие, повышает поглощение энергии тканями организма. Также данное вещество снижает артериальное давление!!!!(один вариант действия). Иногда, при использовании йохимбина и жиросжигателей на его основе возможны: колебания артериального давления и тахикардия (за счет стимулирующего влияния на сердце, расширения сосудистого русла), возбужденность, бессонница или сонливость, головная боль, головокружение, покраснение кожи (за счет расширения сосудов). [7] Риск развития побочных эффектов возрастает при сочетании с другими стимуляторами (комплексные добавки). Противопоказания к применению йохимбина: гипертония (тут говорят о повышении давления) , ИБС, заболевания печени и/или почек, тахикардия, психические расстройства, повышенная чувствительность к йохимбину. Симптомы интоксикации: Синефрин – стимулятор адренорецепторов, который действует подобно эфедрину, но при этом считается более безопасным. Ускоряет метаболизм. Аурантий на 50% состоит из Синефрина.
Применение таких препаратов безвредно только для абсолютно здоровых людей и при этом желательно еще активно заниматься спортом. Людям с нарушениями в сердечно-сосудистой системе такие препараты могут навредить. Может увеличиться частота сердечных сокращений, подняться давление.
Все перечисленные прпараты оаказываю в разной степени вред для организма.
Поэтому пищевая добавка применяемая мной в тех же целях серьезно отличается от перечисленных веществ. Она безвредна (растения, которые входят в добавку перечислены в списке растений ), удобна и в сочетании с моей авторской диетой (простой в исполнении) позволяет без вреда для здоровья терять от 2 до 8 кл в месяц. Данные цифры зависят только от тщательности выполнения рекомендаций и не зависит от "крепости силы воли".
я каждый месяц набираю вес, не могу никак похудеть, что мне делать? ia ne mogu hudeti kajdii meseatz ia nabiraiu kg pomoghite.... Автор: inga, город: Хайфа, дата публикации: 05-10-2011 16:25 Ответ: Здравствуйте, inga! «Полнота» - это не «нарушение обмена веществ»! Пусть все об этом говорят – но это не так! «Излишний вес» появляется только в том случае, если в кровь попадает больше питательных веществ, чем расходуется организмом. Есть закон сохранения энергии. Сколько попало – столько и используется. Часть идет на текущие нужды организма, а часть откладывается «про запас». Расходуется «жировой запас» только тогда, когда не хватает пищи. В таких ситуациях худеют все люди, независимо от «индивидуальных особенностей организма». У более полных людей запас помогает продержаться по времени дольше, чем худым. «ИЗЛИШНИЙ ВЕС» - ЭТО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РЕЗЕРВ ОРГАНИЗМА. Единственное, по моему мнению, «нарушение» в организме тучных людей – это постоянная активация «центра голода» и очень вкусная, питательная еда. Активность «центра голода» может вызвать много факторов: 1.Неправильный анализ уровня сахара в крови обманывает мозг и вызывает стимуляцию «центра голода» при нормальном уровне сахара в крови; 2. Нервное напряжение тоже может вызвать стимуляцию «центра голода»; 3. Раздражение рецепторов (глаза видят аппетитную пищу, нос слышит приятный запах ) способствуют повышенной активности «центра голода». В организме обычного человека больше нет «нарушений», которые «вызывают полноту». В отложении жира виновата легкоусвояемая, высококалорийная пища совместно с недостаточной физической нагрузкой. Даже эндокринные проблемы не сами вызывают полноту, а стимулируют «центр голода». Человек кушает больше, чем потребляет, и полнеет. Самый лучший способ похудеть - это уменьшить активность «центра голода». Человек не сильно хочет кушать - кушает меньше, меньше полнеет. Это самый безопасный и нормальный способ. Основная проблема – как воздействовать на этот центр? В настоящее время в мире рекомендуется несколько рецептов для похудения. Одни рецепты безопасны для здоровья, другие вредные для здоровья Вначале остановлюсь на способах, вредных для здоровья. Первый, о котором все знают - слабительные средства. Второй - мочегонные препараты. Можно похудеть за 2 недели - вызвать колит и нефрит и потерю минералов и потом быстренько прийти опять к своей «норме»; Третий – применение токсичных препаратов ( к таким способам относится применение Морозника для похудения (см. Морозник -смертельно ядовит). «Больной» организм худеет. В нем все идет вразнос, используются все резервы. Четвертый – завести паразитов (глистов). Очень плохо, очень вредно (но многие люди благодаря присутствию паразитов «держат» вес, даже не зная об этом). Более подробно, что в каждом методе вредно, можно посмотреть на моем сайте на страничке «Излишний вес…». Не буду повторяться. Безопасных методов не очень много. У них тоже есть свои проблемы. Первый способ – меньше кушать. Это не вредно для здоровья. Основная проблема – постоянно хочется кушать, ведь нет воздействия на «центр голода». Если прекратить полностью кушать могут быть серьезные проблемы. Второй способ - больше двигаться. Хорошо для здоровья, но требует много время, напряжение душевных и физических сил. Не все могут постоянно держать такой темп и быть постоянно в тонусе. Человек много кушает – у него нет голода, но потом он должен много трудиться, что бы согнать «жир». У меня есть интересное решение этой проблемы. Но оно работает не у всех. ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ ДЛЯ «БОРЬБЫ» С ЛИШНИМ ВЕСОМ? Есть комбинация из безопасных лекарственных растений, которая у многих вызывает ощущение сытости. Применяется травяной напиток ежедневно, как чай. Если эффект сытости есть, человек изменяет режим питания по моей рекомендации. В кровь поступает меньшее количество питательных веществ. Организм начинает использовать свои запасы. ПОСТЕПЕННО ЖИР РАСХОДУЕТСЯ НА НУЖДЫ ЧЕЛОВЕКА. Запасы уменьшаются. При этом мозг не требует от «хозяина» постоянно лезть в холодильник. Параллельно с «чаем для похудания» можно использовать еще сбор из лекарственных растений, который способствует лучшему обновлению клеток организма, действует на нервную систему, уменьшая нагрузку на сосуды, делает человека более устойчивым к стрессу, проводит профилактику психосоматических заболеваний. Дополнительную информацию можно посмотреть на сайте (на страничке «Излишний вес»). Самое интересное, что такие комбинации из трав можно применять людям и худым, и полным по индивидуальному плану без вреда для здоровья. Сборы имеют хорошие вкусовые качества и за счет своих свойств могут применяться длительное время, постоянно «очищая» и восстанавливая организм. Взвесьте всё хорошенько! Только Вам выбирать, что использовать для похудения. Это Ваше здоровье. Можно пить приятный чай и постепенно использовать свой жир для нормальной работы своего же организма. Сбор, который используется для похудания, применяется мной и врачами с 1992 года. Остальные сборы еще более «древние». Они также разработаны и корректированы мною во время учебы в медицинском институте с учетом полученных знаний. За это время все авторские сборы зарекомендовали себя только с лучшей стороны. Знание медицины помогают диагностировать проблемы внутренних органов, а хорошие сборы помогают эти проблемы корректировать без вреда для человека! С уважением, доктор Русанов. *** «Мнения у разных специалистов разные. Каждый специалист восточной ( китайской) медицины наверняка знает, что лекарственные растения всегда применялись в европейской и китайской медицине и были на одном из главных мест в терапии больных, наравне с иглотерапией в восточных практиках. А натуропатия вообще подразумевает применение НАТУРАЛЬНЫХ продуктов, к которым относятся «чаи» из лекарственных растений. Здравствуйте,Инга! *** Как восстановить обмен веществ, серьезно нарушившийся после родов (вес увеличился на 30 кг)? после родов в теч.года нарушился обмен веществ,набрала 30кг и вся отекаю Здравствуйте, yulia! Я так и не увидел «нарушения обмена веществ». Есть «лишний вес» и сильная депрессия с нарушением в центральной и вегетативной нервной системе. По этому поводу можете посмотреть мой ответ на страничке profi.orbita.co.il/questions/cat_10/vopros_4679/. Дополнительную информацию можно посмотреть на сайте doktor-rusanov.narod2.ru на страничке «Лишний вес». Что конкретно надо делать в Вашей ситуации? 1. Применять сбор из безопасных лекарственных растений оказывающий действие на нервную систему; 2. Применять сбор из безопасных лекарственных растений, который дает «чувство насыщения»; 3. Менять режим питания с уклоном на уменьшение приема пищи. Закон сохранения энергии еще никто не отменял. Если человек кушает больше чем расходует появляется энергетический запас в виде «лишнего веса». Если человек расходует энергии больше, чем получает – организм будет использовать жир для получения энергии и «лишний вес» будет уменьшаться. После ухода депрессии и уменьшения психосоматических заболеваний, можно будет посмотреть, какие есть еще проблемы и восстанавливать организм дальше. Нужно Ваше сильное желание этим заниматься. Звоните по телефону 054-95-70-273 (после 14 часов) С уважением, доктор Русанов. Здравствуйте, yulia! Применение мочегонных препаратов при отеках – это не лечение. Все очень просто – не будет жидкости, не будет отеков. Выпили жидкость – опять есть отеки, и так бесконечно. Обычный человек должен принимать 1.5 - 2 литра жидкости в день, и отеков быть не должно. Что бы вызвать мочегонный эффект препарат должен «раздразнить» почку. Она начинает работать в «больном» режиме и не забирает жидкость обратно из мочи, выделяя ее наружу. Это не только бесполезно, но еще и вредно для почек. Надо искать причину. Есть характерные признаки при патологиях сердечно-сосудистой системы и проблемах в почках. Лечить надо причину. Тогда не будет отеков. Я думаю, что даже если вначале были только проблемы с сердечно-сосудистой системой, то сейчас, из-за длительного приема мочегонных препаратов, могут быть проблемы не только в почках, но и в других органах. Спасайте свой организм пока не поздно. Надо применять такие лекарства, которые не вредят органам и системам. С уважением, доктор Русанов. /// |
